雪隆区Top 10 Poke Bowl推荐，Fish Bowl不是唯一选择！

想换点新口味了吗？
By: Lena Lim
February 24, 2025

你是不是每次出门吃饭都在纠结该吃什么？又或者你常去的餐厅已经吃到腻，想换点新口味？那不如试试看 Poke Bowl 吧！Poke（发音：po-kay）是一道源自夏威夷的料理，通常以腌制生鱼、各式蔬菜和糙米为主，吃起来清爽又健康，绝对是轻食爱好者的最爱！虽然 Poke Bowl 早在 1970 年代就已经存在，但真正火起来是在 2012 年后，如今更是成为全球流行的健康饮食选择。而马来西亚雪隆区也不例外，隐藏着许多高颜值又超好吃的 Poke Bowl 店！不管你是 Poke Bowl 爱好者，还是第一次尝试，今天小编带你盘点雪隆区必试的 Poke Bowl，让你每一口都吃得满足又健康！

盘点雪隆区Top 10 Poke Bowl推荐

1. The Fish Bowl

Facts in a Flash
Name: The Fish Bowl
offering: 这家餐厅专注于提供新鲜健康的夏威夷风味Poke Bowl，可自由搭配或选择招牌口味
ambience: 餐厅环境简约现代风，适合上班族或健身族群快速用餐，也有外带选项
must-try menu items: Hali Halibut

The Fish Bowl 其实是马来西亚最早卖 Poke Bowl 的店，甚至是全国第一家 Poke Bowl 店哦！现在已经有超过 10 家分店。这里的 Poke Bowl 有两种，一种是可以自由搭配的，另一种是他们家配好了的的招牌口味。如果不知道怎么选，超推荐 Hali Halibut！这碗 Poke Bowl 里的比目鱼片是用马来西亚人熟悉的香料腌制，味道有点像烤鱼（ikan bakar），但鱼肉更细腻，真的很可以试试！

地址73, Jalan PJS 11/7, Bandar Sunway, 46150 Petaling Jaya, Selangor
营业时间10am to 9.30pm
联络方式tel:+6010 825 3301

Final Verdict

4.5

Insider Ratings

price:
service:
ambience:

PROS:

  • 食材新鲜, 选择多样, 份量足

Cons:

  • 价格略高

2. Kubis & Kale

Facts in a Flash
Name: Kubis & Kale
offering: 这家餐厅专注于提供健康又有本地风味的Poke Bowl，可自由搭配或选择招牌口味，还有纯素选项
ambience: 餐厅环境简约清新，氛围舒适，适合朋友聚餐或轻松享用健康餐点
must-try menu items: Orange Passionfruit Salmon Bowl

如果你想找一家带点本地风味又好吃的 Poke Bowl，那 Kubis & Kale 绝对值得一试！他们家的食材新鲜又健康，还有纯素选项，跟吃素的朋友一起去也完全没问题。最棒的是，这里的 Poke Bowl 完全可以自定义！从底料、肉类到酱料选择，都能自由搭配，配料更是随你加，完全不限量哦！如果不知道选什么，超推荐炸蒜片当配料，搭配橘子百香果三文鱼真的绝了！

地址GROUND FLOOR, Lot 2 & 4, Jalan PJS 11/5, Bandar Sunway, 46150 Petaling Jaya, Selangor
营业时间11am to 8.30pm
联络方式tel:+6016 934 5994

Final Verdict

4.5

Insider Ratings

price:
service:
ambience:

PROS:

  • 食材新鲜, 选择多样, 纯素友好

Cons:

  • 价格略高

3. Mich’sology

Facts in a Flash
Name: Mich'sology
offering: 这家餐厅专注于提供健康又美味的Poke Bowl，颜色缤纷、口味丰富，还有自选搭配和康普茶可选
ambience: 餐厅环境简约清新，充满活力感，适合喜欢健康饮食的朋友小聚或外带
must-try menu items: Mich'sology Fuel Bowl

Poke Bowl 不只是健康，还超级好吃！Mich’sology 是由 Michelle 创立的健康饮食品牌，主打色彩缤纷又美味的 Poke Bowl。虽然用料简单，但每一口都很有味道，绝对是雪隆区值得一试的 Poke Bowl 店之一！这里的选择超多，你可以直接点招牌口味，也可以自己搭配一碗专属的 Poke Bowl。去的时候别忘了顺手带走一瓶他们家的康普茶，解腻又清爽！

地址LAB 13-A, Ardence Labs, Persiaran Setia Alam, Eco Ardence, 40170 Shah Alam, Selangor
营业时间11am to 7.30pm
联络方式tel:+6016 660 6573

Final Verdict

4.5

Insider Ratings

price:
service:
ambience:

PROS:

  • 食材新鲜, 选择多样, 可自由搭配

Cons:

  • 价格略高

4. Paperfish

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Name: Paperfish
offering: 这家餐厅专注于提供多种口味的Poke Bowl，从经典海鲜到鸡肉、纯素选择都有，适合各种饮食需求
ambience: 餐厅环境简约时尚，轻松舒适，适合上班族或健康饮食爱好者快速用餐或外带
must-try menu items: Shoyu Salmon，Sea Salt Shrimp

Paperfish 算是雪隆区最早卖 Poke Bowl 的店之一，可以说是马来西亚 Poke Bowl 的先驱！这里的肉类选择超多，经典的三文鱼、金枪鱼就不用说了，还有虾、鸡肉，甚至纯素的牛油果版本也有。如果是第一次来，那你一定要试一试招牌日式酱油三文鱼（Shoyu Salmon） ！但如果想尝试特别一点的口味，超推荐 海盐虾（Sea Salt Shrimp），咸香鲜甜，搭配 Poke Bowl 超对味！

地址26, Jalan Datuk Sulaiman, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
营业时间10am to 9.30pm
联络方式N/A

5. Eatomo Food Co

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Name: Eatomo Food Co
offering: 这家餐厅专注于提供日式风味的Poke Bowl，还有丼饭、炸鸡、刺身等多种美食选择
ambience: 餐厅环境简约舒适，带点轻工业风，适合约饭、聚餐或一个人安静享用美食
must-try menu items: California Poke Bowl

超爱日料的你，一定不能错过 Eatomo Food Co！这里不只是 Poke Bowl 好吃，还是雪隆区隐藏的日料宝藏店！除了招牌 Poke Bowl，他们家的菜单超丰富，还有各式丼饭、酥脆多汁的炸鸡，甚至能吃到超新鲜的三文鱼刺身，简直是日料控的天堂。当然，来这里一定要试试 Poke Bowl，强烈推荐California Poke Bowl，里面的三文鱼腹刺身口感细腻嫩滑，油脂丰富，一入口就融化的那种，真的会让人一试成主顾！

地址No. 93, Jln Aminuddin Baki, Taman Tun Dr Ismail, 60000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
营业时间10.45am to 9.15pm
联络方式tel:+603 2301 0929

6. Lushbowl

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Name: Lushbowl
offering: 这家餐厅专注于提供健康Poke Bowl，素食和纯素选择丰富，还有自制坚果奶，最特别的是店里还设有发廊
ambience: 餐厅环境简约清新的café风格，带点轻松感，适合朋友聚餐或吃完顺便整理头发
must-try menu items: Salmon Poke Bowl

Lushbowl 开在 Hartamas，是雪隆区超好吃的 Poke Bowl 之一！这里对素食者和纯素食者超友好，提供超多无肉选项，甚至连奶类都是自家制作的坚果奶，适合不喝牛奶或乳糖不耐的朋友。但 Lushbowl 最特别的地方是——它竟然还有一间发廊！没错，你可以一边享受美味 Poke Bowl，一边顺便做个造型，吃饭和变美一次搞定，超酷的吧？

地址Plaza Damas, G-0-3, Block G, 60, Jalan Sri Hartamas 1, Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur
营业时间10.30am to 6pm
Sunday Closed
联络方式tel:+603 7890 2038

7. Fin

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Name: Fin
offering: 这家餐厅专注于提供健康轻食，融合多国风味的Poke Bowl、Taco、早餐卷等
ambience: 餐厅环境简约时尚，氛围轻松，适合健康饮食爱好者和聚餐
must-try menu items: Hawaiian Poke Bowl

Fin 在雪隆区可是健康餐厅界的佼佼者，主打超好吃的 Poke Bowl 和各种健康轻食！但跟一般 Poke Bowl 店不同的是，Fin 的菜单不局限于某种料理风格，反而融合了多种美食元素。这里不仅有经典的 Poke Bowl，还能吃到墨西哥风味的 Taco、西式早餐卷、日式荞麦面沙拉，甚至还有烟熏三文鱼吐司，每一样都超有特色！但如果是第一次来，还是强烈推荐先试试 Hawaiian Poke Bowl，吃了绝对不会后悔！

地址06, Block D3, Level G3 Publika, Jln Dutamas 1, Solaris Dutamas, 50480 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur
营业时间9.30am to 8pm (Monday to Friday)
10.30am to 8pm (Saturday & Sunday)
联络方式tel:+603 6413 5685

8. Poké Village

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Name: Poké Village
offering: 这家餐厅专注于提供健康又美味的Poke Bowl，可选招牌口味或自由搭配，选择超丰富
ambience: 餐厅环境简约舒适，适合想要轻松享用健康美食的你
must-try menu items: Classic Shoyu Salmon Bowl

Poké Village 绝对是雪隆区隐藏的 Poke Bowl 宝藏店！跟 Kubis & Kale 一样，这里不仅有店家精心搭配的招牌口味，还可以自己自由组合，想吃什么就加什么，超适合喜欢自己搭配口味的人。这里的选择真的超丰富，光是底料、肉类、配料就多到让人选择困难症发作，每次来都能搭配出新组合，完全不会吃腻！如果你是 Poke Bowl 爱好者，那一定要来试试看，说不定会变成你的新爱店哦！

地址Lot LG1.23A, IPC SHOPPING CENTRE, Lower Ground 1, Jalan PJU 7/2, Mutiara Damansara, 47800 Petaling Jaya, Selangor
营业时间10am to 10pm
联络方式tel:+6017 361 2218

9. La Juiceria Superfoods

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Name: La Juiceria Superfoods
offering: 这家餐厅专注于提供健康轻食Poke Bowl、果汁、沙拉等均衡营养餐点
ambience: 餐厅环境简约清新，适合外带或悠闲小聚
must-try menu items: Torched Salmon Poke Bowl

La Juiceria Superfoods 可不只是卖健康果汁那么简单，他们家的 Poke Bowl 也是一大亮点！尤其是炙烧三文鱼 Poke Bowl，真的超有诚意——嫩滑的炙烧三文鱼搭配日式姜黄饭、藜麦、水波蛋、烤蔬菜，还有鱼子酱点缀，每一口都是层次丰富的口感，吃起来又香又满足！如果你喜欢健康又美味的 Poke Bowl，那一定要来试试，保证一试成主顾！

地址Unit C10, Concourse Floor Atria Shopping Gallery, Jalan SS 22/23, Damansara Utama, 47400 Petaling Jaya, Selangor
营业时间9am to 10pm
联络方式tel:+603 7496 7895

10. Salad Atelier

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Name: Salad Atelier
offering: 这家餐厅专注于提供健康轻食，提供多种沙拉、Poke Bowl和高蛋白餐点，适合注重健康饮食的人
ambience: 餐厅环境简约现代，明亮舒适，适合和朋友小聚或一个人静静享受健康美食
must-try menu items: Mizuna Shrimp Poke Bowl

Salad Atelier 又带来新惊喜啦！喜欢带点辣劲的朋友，绝对不能错过这款 Mizuna Shrimp Poke！这碗 Poke Bowl 选用健康的糙米作底，再搭配蒜香辣虾、海蜇、毛豆、玉米、洋葱，口感丰富，每一口都充满层次感！最特别的是里面加了 BoomGrow 出品的 Red Giant Mustard 和 Red Mizuna 叶子，这两款蔬菜不仅颜值在线，还带着微微的芥末辣味，吃起来超过瘾，喜欢吃辣的人一定会爱上！

地址Lot G-16 & G-16-AF Ground Floor, Megah Rise, 3, Jalan SS 24/9, Taman Megah, 47301 Petaling Jaya, Selangor
营业时间10.30am to 9.30pm
联络方式tel:+6016 310 1561

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